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Des relations interpersonnelles conflictuelles
Nous sommes des êtres sociaux, c’est à travers les relations interpersonnelles que nous construisons notre identité. En fait, les relations avec les autres sont fondamentales pour former notre estime de soi et notre confiance en soi car, d’une certaine manière, nous nous voyons à travers les yeux des autres. Vous avez tapé voyance gratuite téléphone sur le web ? Vous êtes au bon endroit !
D’autre part, les relations que nous établissons avec les gens nous permettent de grandir. Le partage de différents points de vue nous aide à adopter une position plus ouverte et plus souple vis-à-vis du monde qui nous entoure et renforce l’empathie, la tolérance et l’égalité des chances.
En outre, de nombreuses études ont montré que le fait de disposer d’un réseau de soutien social solide agit non seulement comme un agent protecteur contre de nombreuses maladies, mais ajoute également des années à notre vie. Vous avez tapé voyance gratuite téléphone sur le web ? Vous êtes au bon endroit !
Malheureusement, nous ne savons pas toujours comment tirer le meilleur parti des relations interpersonnelles et nous sommes souvent plongés dans des liens toxiques qui font plus de mal que de bien.
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Pourquoi les conflits surgissent-ils dans les relations ?
Les difficultés dans les relations interpersonnelles peuvent survenir pour de nombreuses raisons. Le plus souvent, cependant, il y a une incapacité à résoudre les conflits avec assurance au niveau de la base.
La rencontre entre deux personnes est aussi la rencontre de deux mondes, de deux perspectives qui ne doivent pas toujours coïncider. La manière dont nous gérons ces divergences sera fondamentale pour maintenir des relations qui nous nourrissent ou, au contraire, nous plongent dans une spirale toxique.
Lorsqu’un conflit d’intérêts survient, nous pouvons adopter une position souple et ouverte au dialogue ou, à l’inverse, nous pouvons nous en tenir à nos convictions et creuser davantage le fossé jusqu’à ce qu’il devienne infranchissable. Vous avez tapé voyance gratuite téléphone sur le web ? Vous êtes au bon endroit !
Cette façon inappropriée de gérer les conflits vient souvent de notre enfance, peut-être est-ce un style de communication appris de nos parents ou de quelqu’un de notre entourage. À d’autres moments, les problèmes dans les relations interpersonnelles sont créés par des stéréotypes, des croyances erronées et des préjugés cognitifs. Dans ces cas, à l’origine, il y a toujours une appréciation insuffisante, soit de la situation, soit de l’autre personne.
Par exemple, une erreur très courante que nous faisons en matière de communication est de penser que les autres savent ce que nous voulons. Ainsi, si notre partenaire ne devine pas nos souhaits, nous nous mettons en colère parce que nous pensons qu’il a l’obligation de lire dans nos pensées.
Un autre problème qui affecte souvent profondément les relations interpersonnelles, que ce soit dans la communication entre les membres de la famille, les amis ou dans le couple, est l’utilisation d’un style de communication indirect.
Vous avez tapé voyance gratuite téléphone sur le web ? Vous êtes au bon endroit ! De quoi s’agit-il ? C’est alors que nous préférons tourner autour du pot et nous occuper des plaintes générales plutôt que d’affronter directement le problème, en exprimant notre opinion et nos sentiments. Il est évident que ce type de communication non seulement n’aide pas à résoudre le problème mais crée également une tension et un malaise qui s’accroissent progressivement.
Quelles sont les conséquences les plus courantes des conflits dans les relations interpersonnelles ? Tous les problèmes qui surviennent dans les relations interpersonnelles ne nous affectent pas de la même manière ni avec la même intensité.
Cependant, lorsque le problème est grave et que l’autre personne est importante pour nous, nous pouvons souffrir d’une véritable dépression ou tomber dans un état d’anxiété permanente qui peut même entraîner une crise de panique.
D’autres fois, nous réagissons par la violence et laissons la colère et le ressentiment grandir en nous. Réprimer ces émotions est très néfaste mais les déverser sur notre entourage, qui n’est probablement pas responsable de ce qui s’est passé, est encore pire car cela ne fait qu’approfondir ce sentiment d’incompréhension, de manque de communication et de solitude.
Dans d’autres cas, les conflits dans les relations provoquent de profonds sentiments de culpabilité et déclenchent un cercle vicieux de pensées et d’émotions négatives qui peuvent nous amener à remettre en question notre valeur en tant que personne. Cependant, l’une des conséquences les plus graves des conflits dans les relations interpersonnelles est la perte de confiance.
Il y a des gens qui, lorsqu’ils sont blessés, commencent à se méfier des autres et à adopter une attitude distante dans le but de ne plus souffrir, c’est comme s’ils étaient en relation avec un bouclier.
Dans ces cas, ils se ferment à toute la beauté que les relations interpersonnelles apportent et se privent de bonheur.
Appelez-nous et avançons ensemble !